石榴的功效与作用（热门6篇）石榴石常呈现紫红*，因此又被称作“紫牙乌”。但实际上，石榴石的颜*种类繁多，涵盖了整个光谱。那么，你知道石榴石的功效及作用有哪些吗？接下来，让我们一起来看看吧！

　　石榴石有助于改善人体血液方面的毛病，促进血液循环，增进活力，进而能够实现美容养颜的功效。因此，石榴石也被视为女士饰品的首选。

　　石榴石有助于快速恢复体力，增强人的生命力和活力。对于经常熬夜、加班的人来说，石榴石可以帮助他们积极恢复体力。

　　石榴石可以加强佩戴者的活力、魅力和亲和力，对应人体的海底轮，有助于改善生殖系统功能，增强*能力。此外，它还能加强自身细胞的再生能力，促进伤口愈合。对于女*来说，石榴石还可以有效地改善妇科方面的毛病，改善内循环。

　　石榴石对荷尔蒙分泌和血液循环都有一定的刺激作用，有益于生殖系统及相关器官的健康。将石榴石放在背面脊椎最下端尾骨的部位，可以感受到其振动，有助于净化脾脏，据说也对关节炎有效。然而，敏感体质或没有心理准备的人最好避免这样做，以免带来伤害。此外，石榴石据说还能防止蛇咬及食物中毒。

　　石榴石可以使人充满自信，对抗忧郁，帮助人面对过去的创伤回忆，消除内心烦恼，带来愉悦的心情。

　　石榴石是1月的生辰石，代表着忠诚、友爱、贞洁，可以带来幸福永恒的爱情，也能提升个人魅力，提升气质。

　　除了以上所述的功效与作用外，不同颜*的石榴石对应的功效和作用也各有不同。绿*石榴石能够加强自身活力、魅力，改善妇科毛病，促进身体再生能力，加速伤口愈合，消除忧郁，带来愉悦心情，且绿*的能量是幸运的，佩戴绿*石榴石可以改善运气。而红*石榴石则非常适合体质较弱、气血不调的女*，能够补充能量，改善内循环及妇科疾病。

　　引导语：你吃石榴的时候是否会吐籽呢，以下是小编收集整理的关于石榴籽的功效与作用相关内容，欢迎阅读参考!

　　1、石榴籽糖浆：石榴籽榨汁，加白糖或*糖，制成糖浆，用以含漱或内服。治口腔发炎。

　　2、另外石榴籽还可以用来练油，石榴籽油当中含有一定的雌*激素，对于女*是有一定的好处的，石榴籽多*可辅助皮肤抵御自由基和胶原质降解酶伤害。该维护作用可能有助于防止因皮肤**流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国度中，妇女将石榴籽多*作为补充剂服用以防止皱纹形成和辅助坚持皮肤光滑具**。

　　2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的线、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。

　　石榴籽其实功效也是蛮高的呢，吃石榴的时候不要吐掉石榴籽，你就能收获几个好处哦。首先石榴籽的维生素c比苹果还高呢，是苹果君的2倍哦，而且石榴籽的有效成分具有抗癌、抗痢疾*腹泻以及降血糖的作用哦。

　　不过石榴籽就是比较硬哦，虽然也不会伤害牙齿，但是吃多了可能会引起肠道不适呢，而且牙不好的筒子建议还是不要大胆了，不小心弄到牙齿就不好了呢。小宝宝自然是不适合吃石榴籽的哦，牙不好的爷爷奶奶不直接吃石榴籽，但是可以将石榴榨汁哦。

　　最后，可能大家会关心到底孕妇能不能吃石榴籽，其实孕妈咪也是可以吃石榴籽的呢，毕竟石榴籽的营养价值还是蛮高的哦，但是不要吃多。其实石榴籽也可以用来做沙拉哦，或者用来熬粥也是不错的，石榴西米粥大家试过没有呢?没有胃口不想吃饭的时候吃点粥是极好的。

　　番石榴的功效与作用_番石榴的营养价值3番石榴有哪些功效与作用呢?下面是小编为大家整理的番石榴的功效与作用，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!

　　番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

　　番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。

　　番石榴叶、果：可治急、慢*肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。

　　番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

　　番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、*、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。

　　番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

　　番石榴根皮及果实富含维生素c、铁、钙、*等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

　　番石榴不但是生食的鲜果，食疗*用价值也很显着，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。

　　番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命c的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命a、b、c以及微量元素钙、*、铁、钾等矿物元素。

　　番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基*等营养成分。

　　番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。

　　番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。

　　番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效;具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能。

　　石榴石的功效与作用4石榴石的功效与作用:石榴石是一种宝石，石榴石的功效与作用是有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以起到美容养颜的功效，有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。

　　:石榴石是一种宝石，石榴石的功效与作用是有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以起到美容养颜的功效，有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。1、石榴石有美容的功效有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以起到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。

　　3、石榴石能加强再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身体的再生能力，能够加速伤口的愈合。

　　5、石榴石有助恢复体力对于经常熬夜、加班和日夜疲劳工作者，能够积极恢复体力。

　　6、红石榴对应海底轮，适合体质较弱，气血不调的女*佩带以补充下三轮的能量。

　　7、石榴石能改善妇科病可加强本身的活力，魅力和亲和力，更能改善妇科毛病。

　　8、护身石可让人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情，增加自信，对抗忧郁，帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解，达到平静喜悦的境地，也能增加人思考时的灵感，避邪化煞，成为不受外力侵犯的护身石。

　　:人们认为石榴石可以促进血液的再生，所以很多时候水晶治疗师会建议女*佩戴石榴石，以增加和补充血液中的能量来弥补女*天生容易贫血的情况。而石榴石能做到的远不止如此，它在水晶治疗中，是拥有很强再生能力的水晶，它不仅仅能够增加血液的能量，而是可以促进人体的新陈代谢和细胞的再生，同时给我们的心脏补充能量，当然这些功能会根据不同的石榴石以及人群的不同，功效有所不同(当然这里要指出的是，如果你有血液和心脏方面的毛病，请直接去看医生，水晶并不适用于用作医用治疗)。

　　石榴的功效与作用5石榴的功效与作用:榴别名安石榴、海榴，具有生津止渴，收敛固*，止泻止血的功效；可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。果实中含有维生素c及b族维生素，有

　　:石榴别名安石榴、海榴，*味甘、**、温，具有杀虫、收敛、*肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素c含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机*、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、*、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素c的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入*，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮*鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，*甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其*彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、*两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女*更年期障碍。石榴*温、味甘**，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固*，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

　　:石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入*。其果皮中含有苹果*、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱*物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。石榴汁含有多种氨基*和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。1、石榴驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有*作用，是驱虫杀虫的要*，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等；

　　2、石榴止血，明目:石榴花*味**而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

　　3、广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄*葡萄球菌、溶血*链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；

　　4、收敛，*肠:石榴味*，含有生物碱、熊果*等，有明显的收敛作用，能够*肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品；

　　石榴治口疮:①石榴皮，煅炭研末，搽口内，每日两次。亦可加青黛少许。②石榴果肉连籽捣烂，用开水浸泡，待凉后取水含漱，1日数次，可治口舌生疮和口腔溃疡。

　　石榴治腹泻:①石榴皮15克，水煎后加红糖或白糖饮服，每日服2次，餐前服用。②石榴皮15克，肉豆蔻(去油)10克，水煎服。③鲜石榴皮30克，捣烂如泥，敷于肚脐，胶布固定，24小时换*1次，一般用*1-3次可愈。此方也适治小儿腹泻。④鲜石榴1个，连皮捣碎，加少量食盐，水煎服，可治久泻久痢。

　　石榴治*生疮:鲜石榴皮60克，忍冬藤15克，川连3克，煎汤坐浴，每日早、晚各1次。

　　石榴治风火赤眼:鲜石榴叶50克，洗净，加水500毫升，煎至250毫升，滤去*渣，用*洗眼或滴眼。

　　石榴治扁桃体炎:鲜石榴1-2个，取其带肉的种子捣烂，以开水浸泡过滤，冷后含漱，每日数次。此方亦可治喉炎、口疮、口腔炎。

　　石榴治外伤出血:①石榴花、白芨各等份，晒干或烘干，研细末调匀，外敷伤处，用纱布包扎压紧。②石榴皮500克，乌*、五倍子各125克。先煎石榴皮、五倍子，煎20分钟后，再加乌*煎10分钟，除去*渣，用棉花将*汁吸干，晒干备用。用时敷伤口，外加包扎。注意伤处不要着冷水。③石榴花，晒干研末，撒于伤处。④石榴皮20克，桂圆核10克，加*片0．3克和匀，敷患处。

　　石榴治痔疮:连皮石榴煅炭，研成细末，加适量白砂糖拌匀，每次用开水送服5-7克，每日2次。

　　石榴治便血:①石榴皮适量，炒干研末，每次服9克，每日服3次，开水送服。②石榴煅炭存*，研细末，加红糖适量调匀，每次服9克，开水冲服，每日服3次。

　　石榴治脱肛:①石榴皮30克，明*15克，煎水洗患处。②石榴皮、陈壁土，加白*少许，浓煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。③石榴皮15克，水煎汤，先熏后洗。

　　石榴治鼻出血:①石榴花或石榴嫩叶，搓成小团塞入鼻孔，每日多次。②石榴皮30克，水煎服。

　　石榴治烧烫伤:①红石榴花，研细末，调香油搽伤处。②石榴皮适量研末，调麻油擦患处。

　　石榴治中耳炎:①石榴花放瓦上焙干研末，加*片少许，吹入耳中。此方可治中耳炎脓水不干。②石榴皮15克，焙干，加*片1克共研末备用。治疗时先用双氧水清洗耳内脓液，用消毒棉签拭干后，取*粉吹入耳内，每日1次或隔日1次。

　　石榴治牛皮癣:①鲜石榴皮，蘸明*末擦患处，1日3次。②石榴皮(炒炭研细末)1份，加芝麻油3份，调成糊状，涂患处。每日2次，连续多次有效。

　　②鲜石榴皮15克，捣烂敷于肚脐神阙穴，12小时除去，隔两小时再敷。此方适用于单纯*小儿消化不良，也可作为腹泻、腹胀、食欲不佳的辅助治疗。

　　④石榴皮、茄子根各30克，共焙黄研末，每次3克，开水冲服，早、晚各服1次。小儿酌减。③、④方也适治腹泻。

　　石榴治神经*皮炎:①鲜石榴皮蘸明*粉，搓揉患处，1日3-5次。②石榴皮(炒炭，研为细末)1份，麻油3份，调成糊状，涂患处，每日2次。

　　驱蛔虫、绦虫:石榴皮、槟榔各等份，研细末，每次服10克，(小儿酌减)，每日服2次，连服两天。

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多*和花青素，还含有亚麻油*，维他命c、b6、e和叶*。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

　　番石榴的功效与作用6番石榴的功效与作用:番石榴营养丰富，维生素c含量特高，番石榴有收敛止泻、止血止痒的功效，番石榴主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症，番石榴具有收敛止泻作用，儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。

　　:番石榴营养丰富，维生素c含量特高，番石榴有收敛止泻、止血止痒的功效，番石榴主治泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等症，番石榴具有收敛止泻作用，儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃番石榴。番石榴又叫鸡屎果、芭乐、翻桃子、番桃、拔子、鸡屎拔、秋果、鸡矢果、林拔、拔仔、椰拔、木八子、喇叭番石榴、番鬼子、百子树、罗拔、花稔、饭桃、番桃树、郊桃、番稔、木仔。

　　番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命a、b、c，钙、*、铁。番石榴营养价值高，以维他命c而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、*含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。

　　番石榴食疗*用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。芭乐的叶片和幼果切片晒干泡茶喝，可辅助治疗糖尿病。

　　番石榴营养丰富，维生素c含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的*效，叶片也可治腹泻。果实除鲜食外，还可加工成果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。

　　番石榴能加强心脏健康，控制高血压和胆固醇，该能压低高血压的水果是因为内含钾元素。除治外伤之外，番石榴也可以治鼻血和牙龈出血，同时也可预防老人病症，如老人痴呆症和白内障。果内含有的碳水化合物能降低 胆固醇成分和血糖。

　　早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如铁质、叶*、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素a、b、c有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0。9克重或84卡路里。比起苹果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。

　　:番石榴有收敛止泻，消炎止血。叶、果:急、慢*肠炎，痢疾，小儿消化不良；鲜叶:外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。用法用量:叶、果25-50克；外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

　　相关人群: 一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用。番石榴*温，味甘、*、*，无毒；具有收敛止泻，止血，止痒的功效，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

　　番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄糖、蔗糖、谷氨*等。此外，还因富含维生素c而备受人们青睐，在长时间的野外科学探险考察活动中，番石榴粉几乎是不可缺少的必备品，它可以及时地补充人体对维生素c的需要量，能有效地避免由于维生素c缺乏而引起的疾病。不仅如此，番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素c的含量，使食品的营养得以强化和提高。

　　维他命c:促进血球再生功能。铁:制造血液，不足时造成贫血，容易疲劳。钙、*:促进牙齿骨骼发育，幼童需量尤多。

　　蛋白质:形成体内细胞、血液的主要成份。脂肪:生产身体热量(卡洛里)的一大来源。醣类:又称碳水化合物，具有推动体内器官，充作燃料的功能。维他命a:具有胡萝卜素，不足时影响视力，皮肤抵抗力减弱。

　　番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命a、b、c，钙、*、铁。番石榴营养价值高，以维他命c而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、*含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。