水果木瓜的功效与作用近日我接诊了一位女性患者，因为近期常感觉疲倦、情绪波动大，而且月经不规律，怀疑自己内分泌失调，便来到医院就诊。她向我描述自己的症状，我耐心听完她的陈述后，为她安排了详细的检查。经过化验和检测确诊这位女士是存在内分泌失调问题。随后，我为她制定了治疗方案，并详细解释了内分泌系统的工作原理及调理方法。这位女士听完后便离开了，临走时还问了我木瓜的功效和作用，刚好我带大家了解一下！

　　木瓜有着万寿果的美誉，除了含有丰富的木瓜酵素外，还含有维生素A、蛋白酶等营养成分，可以为人体补充营养，美容养颜等效果，那么它的功效还有哪些呢？

　　1、便秘：由于木瓜中的膳食纤维、糖类等成分较多，所以具有润肠通便的功效，可以预防便秘的问题，也可用于缓解胃肠不适、消化不良等症状。

　　2、胃气不和：木瓜可以起到调理身体的目的，在一定程度上改善食欲，促进消化，保护胃黏膜。

　　3、美容养颜：木瓜可以补充营养的功效，因为木瓜当中含有大量的木瓜醇，通过吃了以后能够起到补充营养的作用。

　　2、身体胃寒、虚弱的人群不建议食用，食用后会导致胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

　　4、糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，食用木瓜可能会加重症状，不利于血糖的控制。

　　以上就是我的分享，希望对有需要了解的伙伴有所帮助，我会时常分享养生小技巧！