？葡萄柚是一种凉性水果，也被叫做西柚。葡萄柚中含有大量的维生素C，平常适量的吃一些葡萄柚可以有一定防止上火的效果，而且患有口腔溃疡的患者适量的吃一些葡萄柚，可以起到一定缓解病情的效果。葡萄柚中还含有丰富的膳食纤维，适量的吃一些葡萄柚可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，也可以防止便秘，葡萄柚中还含有丰富的钾、磷等微量元素，平时适量的吃一些葡萄柚，还可以补充身体所需的营养物质。

　　虽然适量的吃一些葡萄柚对身体有很多好处，但是在使用时一定不要过量，因为葡萄柚属于凉性水果，如果大量的食用可能会刺激胃肠道黏膜，引发腹胀、腹痛、腹泻、消化不良等症状，另外对葡萄柚过敏的患者禁止食用。

　　平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，对身体有很多好处。

　　73e2f02a-7b16-3dc0-bff7-1a5eb6410a12为你推荐吃哪些药要避开葡萄柚葡萄柚汁，一般来说主要是对几大类的药物都会产生影响，首先第一类是常用到的降脂药物，比如说辛伐他汀、阿托伐他汀，这些药物，它都要经过肝脏代谢再排泄出去的，在同时服用西柚汁的时候，会抑制酶的活性，使到这些他汀类的药物，排泄出不出体外，所以，比如一些横纹肌溶解，一些肝功能损伤的发生就会增加，则需要注意。然后第二个受到影响的药物，主要是一些降压的药物，比如说心痛定、氨氯地平这类的药物，当在用了这类的药物的时候，会使到药物的浓度明显的增加50%、60%，甚至增加70%，也就说我平常服用一片的降压的药物的时候效果就够了，但是一旦连用了西柚汁的时候，很有可能你在体内的一个浓度相当于服用了两片的降压药物，这时候就需要注意了，会不会使到降压的效果明显的增加，降得太低了，其实也是不好的，这是第二类的受到影响的药物。第三类对西柚汁，受到影响的药物，就是一些免疫调节剂，比如说环孢素、FK506这些都会使西柚汁对他们产生影响。02:03陈文瑛主任药师南方医科大学第三附属医院

　　柚子性味是甘酸，而且是咸寒的，所以是属于偏凉性的食物。柚子具有生津止渴、润肺健脾、化湿祛痰的作用，柚子的果肉性质偏寒，不适脾胃功能不好的人群使用，脾胃虚寒的人，吃了柚子后会引起胃肠道的不适，有的人会出现腹痛或者是腹泻。柚子里面含有丰富的维生素C，还有一些膳食纤维，因此柚子可以保持皮肤的弹性，而且可以抑制黑色素的形成，还可以防止皱纹的生成，因此可以起到美容养颜以及护肤的作用.其次柚子里边含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良以及嗳气、积食的病人是可以起到治疗作用的。柚子的有效的生物成分还可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，所以柚子对心脑血管疾病还有一定的预防作用。

　　皮肌炎患者，可以吃葡萄柚，葡萄柚果肉柔嫩多汁，还有丰富的营养成分，以及多种多样人体需要的营养物质，比如蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，锌，硒，钾和多种维生素，葡萄柚还含有果胶，天然叶酸，维生素P，葡萄柚柑等等，其营养成分比其他橘类和柚类都要高。皮肌炎患者在饮食上水果类和蔬菜类的食物都可以吃，以易消化为主，可以多吃富含蛋白、富含纤维素的食物，尽量避免油炸、烧烤类等过于油腻的食物，过甜、过咸的食物也要注意控制。另外，要控制进食的总热量，避免肥胖，在平时要注意保暖，防寒，外出的时候避免日光照射。

　　葡萄柚不仅有讨人喜欢的外表，看上去有食欲，而且还有很大的实用性，热量低而且含糖量低是它的主要特征，并且还有丰富的维生素元素，是减肥期间必备的食物。葡萄柚的食用方式也有很多种，如果是食用方法得当的话，会有减肥的效果。葡萄柚因为多汁的特点，榨成果汁很适合。果肉中含有的水量非常高，所以很适合做成鲜榨饮品来使用，操作起来也非常的方便，只要把皮剥掉，果肉与果皮分离以后，将果肉放入榨汁机里面，就可以了，而且它的味道可能会偏酸，大家可以适当放糖去中和一下味道。如果是在减肥期间的话，尽量就不要再放糖了，可以作为每日必备的水果吃。人体每天都需要摄入一定维生素，才有助于健康，而葡萄柚刚好能够满足人体的需求。如果减肥的话，一些油炸食品以及高热量的食品坚决不能够碰，淀粉类和碳水化合物类的食物最好少吃，晚餐可以多吃一些蔬菜，主食尽量不要吃。然后蔬菜沙拉中也可以放入葡萄柚，蔬菜是很不错的减肥沙拉。

　　病情分析：不是凉性的。黑豆属于平性食物，而且药用价值比较高，还有大量的花青素，具有抗氧化的作用，而且还有美容养颜等功效。适量的吃黑豆对肾脏还有一定的好处，而且还能起到润肠通便等作用。意见建议：黑豆的吃法很多，建议可以将黑豆打成豆浆、做豆腐或者煮饭、煲汤等食用，能够使黑豆的营养价值发挥得更好，千万不能生吃。可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。