？如葡萄、覆盆子、树莓、蓝莓、黑莓、蔓越莓、醋栗、猕猴桃等，其中含有丰富的维生素、花青素等成分，可以提高身体素质。

　　如哈密瓜、西瓜、甜瓜、香瓜等，瓜果类水果含水量丰富，可以帮助人体补充水分。

　　常见的柑橘类水果有春见、橙子、蜜柚、橘子等，其口味酸甜，汁水丰富，可以促进子宫肌瘤患者的食欲，保持其膳食营养均衡。

　　子宫肌瘤主要因素有遗传因素，对于黑色人种就很可能会发生子宫肌瘤，在黑色人种中有80%女性都会有子宫肌瘤。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于没有规范使用激素类物质或者滥用成分不明保养品或者是食用过多含有激素类药品和食品等，都可能会造成子宫肌瘤发生。从中医角度，子宫肌瘤发病原因主要是由于身体正气不足，当风寒湿热之邪入侵或者精神、情志等，房事、